コレクション: 2. 月経(生理)のとき
特に月経(生理)中の冷えは
血の巡りを悪くしてしまい、
月経(生理)痛や腰痛の原因になります。
薬を飲んで痛みを抑えることも
１つの方法ではありますが、
ワッフルハラマキで温めて
お腹に意識を向けてみませんか？
ご自身の温かい手を子宮のある
下腹部に当ててあげると、
じんわり温かく
気持ちも落ち着きます。
特に月経(生理)中の冷えは
血の巡りを悪くしてしまい、
月経(生理)痛や腰痛の原因になります。
薬を飲んで痛みを抑えることも
１つの方法ではありますが、
ワッフルハラマキで温めて
お腹に意識を向けてみませんか？
ご自身の温かい手を子宮のある
下腹部に当ててあげると、
じんわり温かく
気持ちも落ち着きます。
