コレクション: 2. 月経(生理)のとき



 

特に月経(生理)中の冷えは

血の巡りを悪くしてしまい、

月経(生理)痛や腰痛の原因になります。

 

薬を飲んで痛みを抑えることも

1つの方法ではありますが、

ワッフルハラマキで温めて

お腹に意識を向けてみませんか?

 

ご自身の温かい手を子宮のある

下腹部に当ててあげると、

じんわり温かく

気持ちも落ち着きます。
ワッフルハラマキ
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