腹巻きパンツと普通の腹巻き、どっちがいい？徹底比較＋おすすめ6選

寒さが気になる季節や、生理中・冷え性の方に欠かせないアイテムが「腹巻き」。
最近では、お腹＋腰＋ヒップまで一体で温められる 腹巻きパンツ も人気が高まっています。

でも──
「腹巻きパンツと普通の腹巻き、どっちがいいの？」
「自分の生活スタイルに合うのはどちら？」

と迷う方も多いはず。

そこで本記事では、腹巻きと腹巻きパンツの違いを徹底比較し、それぞれのおすすめ商品10選 を紹介します。
waffle haramakiの人気アイテムも多数掲載しているので、購入の参考にぜひ。

 

腹巻きと腹巻きパンツの違いを比較

結論：用途によってベストは変わる

• 日中の動きやすさ → 腹巻きパンツが有利
• 就寝時のストレスフリー → 通常の腹巻きが快適
• 冷えが強い・腰〜お尻まで温めたい → 腹巻きパンツ
• 蒸れずに優しく温めたい → 薄手腹巻き

比較表（腹巻き vs 腹巻きパンツ）

比較項目	腹巻き	腹巻きパンツ
温め範囲	お腹まわり	お腹～腰～ヒップまで広い
動きやすさ	〇	◎（ズレにくい）
寝るときの快適さ	◎	〇（締め付けが気になる場合も）
服の下での響きにくさ	◎（薄手）	△（洋服によって響く可能性あり）
冷え性・腰痛ケア	〇	◎（より深部まで温まる）
生理中の温活	〇	◎
防寒力	中	高
向いている人	軽い冷え対策・就寝時	冷えやすい人・日中の温活

 

 

腹巻きが向いている人

• 寝るときに締め付けが苦手
• 薄手で洋服に響かないタイプがほしい
• まずは軽い冷え対策から始めたい
• 夏場の冷房対策をしたい

特に、waffle haramakiの「スフレワッフルハラマキ」は寝るときのストレスゼロとして人気。

 

腹巻きパンツが向いている人

• お尻〜腰まで冷える
• 日中にズレるのが嫌
• デスクワークで腰が冷えやすい
• 生理中の冷えをしっかり対策したい
• 1日中あたたかく過ごしたい

waffle haramakiのパンツ型は「遠赤外線繊維×ワッフル素材」で体温持続性が高いのが特徴。

 

おすすめ腹巻き10選（waffle haramaki中心）

 

1｜スフレワッフルハラマキ（薄手・デイリー向け）

▶ 商品ページ： https://waffle-haramaki.com/products/souffle-waffleharamaki

• 素材： コットン × 遠赤外線繊維
• 厚み： 薄手
• 特徴： とにかく軽くてふんわり。
• おすすめ用途： 在宅・デスクワーク・春夏の冷房対策・就寝時にも。

2｜ワッフルハラマキ（家事や運動にもズレにくい）

▶ 商品ページ： https://waffle-haramaki.com/products/waffleharamaki

• 素材： コットン × 遠赤外線
• 厚み： 中厚
• 特徴： 伸縮性が高く、腰までしっかりカバー。
• 用途： 家事中・軽い運動・冷える日。

3｜スフレワッフルハラマキショーツ（腹巻きパンツ・人気No.1）

▶ 商品ページ： https://waffle-haramaki.com/products/souffle-haramakishorts-vivid

• 腹巻き＋ショーツ一体型
• 1枚だけで直穿き可能、下着の上からオーバーパンツとしても使える2way
• 冷え性さんにベスト
• 生理中の温活にも人気

4｜ワッフルハーフレングスハラマキパンツ（デスクワーク最強）

▶ 商品ページ：https://waffle-haramaki.com/products/waffle-halflength-haramakipants

• 腹巻きパンツの決定版
• お尻〜腰までしっかり温める
• 長時間座っている人に。

5｜ワッフルハラマキレギンス（秋冬の外出時）

▶ 商品ページ：https://waffle-haramaki.com/products/waffle-haramakileggings

• レギンス＋腹巻き一体型
• 1日中 “温活コーデ” が完成。

6｜あまべ藍ワッフルハラマキ（天然染料 藍染）

▶ 商品ページ：https://waffle-haramaki.com/products/waffleharamaki-amabei

• ナチュラル派の女性に人気
• 温活しながらファッション性も◎

 

どっちを選べばいい？プロの結論

• 迷ったら → 腹巻きパンツ（温まりやすくズレない）
• 寝るときは → 薄手の腹巻きが快適
• 日中しっかり温めたい → パンツ型一択
• 春夏・冷房対策 → 薄手腹巻き

どちらも1枚あるだけで、冷えによる不調は大きく軽減されます。
まずは 用途別に2種類持つ のがベスト。

 

まとめ：あなたに合う温活で、毎日をもっと快適に

腹巻きも腹巻きパンツも、正しく選べばお腹まわりの巡りを整え、日中・就寝時の冷えを大幅に軽減 できます。

waffle haramakiのワッフル素材は、「ナチュラル × 肌へのやさしさ × 遠赤外線のぬくもり」が共存した特別なシリーズ。

ぜひ、あなたの生活に合う1枚を選んでみてください。