ようこそ！腹巻きのストーリーについて

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冬の暦 =大雪=

冬の暦 =大雪=

・毎日をていねいに…
・暦を知ること
・冬本番＆ハラマキ

お腹温かく、心豊かに

お腹温かく、心豊かに

・腹巻きで心とお腹を温かく！
・自分を想い、同じく相手も想う
・ハラマキで心豊かに...
1964年東京オリンピック聖火ランナーのランニングを作ったトータス

1964年東京オリンピック聖火ランナーのランニングを作ったトータス


お尻、あたためて

お尻、あたためて

・お腹とお尻をあたためて！
・腹巻きはダイエット効果あり
・体も心もぽかぽか

季節の変わり目に

季節の変わり目に

・無理しないで！季節の変わり目
・顔の筋肉を目覚めさせる
・ハラマキ屋のおすすめマッサージ
衣類ケアのひと手間

衣類ケアのひと手間

・ひと手間が生活を豊かに
・おばぁの知恵袋 ”重曹”
・インナー腹巻きのお洗濯
夏の腹巻きのはなし☆

夏の腹巻きのはなし☆

・冷房と上手く付き合う
・バッグには ”ハラマキ” を！
・気づきにくい「冷え」について
夏こそ腹巻き！

夏こそ腹巻き！

・冷房対策に腹巻きを！
・自律神経を整えよう
・ハラマキで疲れとグッバイ
肌触りの良いものを

肌触りの良いものを

・毎日心地よい素材を
・肌にノンストレス！
・素肌に着けれる腹巻き
深い呼吸を心がける

深い呼吸を心がける

・簡単健康法！ ”深呼吸”
・腹巻きと深い呼吸をセットで
・お好きな色で気持ち高めて！
食べることから…健康に

食べることから…健康に

毎日、当たり前に食事をすると思いますが、たまに、その食す内容や食し方を書き出したり見直したりすると面白い発見があります。いつもの当たり前に少し意識を向けると客観的に自分を知ることも出来、何より健康を維持できるようです。 好きなものを楽しく食べたり飲んだり、ということも健康法の一つとも思うので...
足元から健康に

足元から健康に

・夏は素足でステキに楽しむ
・冷房対策にレッグウォーマー！
・ふくらはぎは第二の心臓ポンプ...
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