蒸かし野菜

お野菜そのものの味と食感が味わえる、手軽に調理できる、疲れ気味な胃腸に優しい、そしてヘルシー、そんな理由で頻繁に食べます。

季節のお野菜はとにかく味が濃く価格はやさしく、栄養たっぷり！とってもおすすめの食べ方です！

味付けは、1.そのまま 2.岩塩 3.ごま油 4.オリーブオイル 5.わさび醤油 6.ゴマドレッシング 7.わさびマヨ 8.柚子コショウ...

書き連ねましたが、何でも美味しいということです！(笑) しかしまずはそのままで頂くことをおススメいたします。なるべく皮ごとを頂くことで、大地の味を感じられます。(...何でしょうか、大地の味とは笑)

美味しいものを良い状態でいただくことは、健康への一歩でもありますね。美味しいと感じることも大切ですし、実際食したものが身になるわけですから。温かい食べものをいただき、胃腸も心も温かく！健康の第一歩です！

 

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