弾き語りライブに行きました。久しぶりでしたがやはり心の芯から、体の芯から温まるひとときに癒され、パワーをもらいました。生の歌声とギターのみ。丁寧な音だけの空間は、歌い手のパフォーマンスの場で皆が一点集中しているはずなのに、なぜか自分の心を見透かされているようなそんな不思議な感覚になりました。今までにない感覚です。
それはもしかしたら、歌い手の透明な心が聴き手の私たちに届いているからでしょうか...はたまた自分自身が子供心のような透き通った心を少しでも持てているからでしょうか...
音楽の癒し効果は大きいと改めて感じました。一般的に、音楽は心拍や血流の酸素量といった身体機能に影響を及ぼすと言われています。確かに癒し系の音楽を聴くと心が落ち着く＝心拍が落ち着くのが分かりますよね。そうすることで血の巡りもスムーズになるのですね。それもうなずける気がします。1つの健康法でもありますね。
生活にもっと積極的に音楽を取り入れていこうと思います。自分に合った楽曲を選ぶ、楽しみがまた１つ増えました！
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