治癒力
私たちが本来持つ自己“治癒力”。ケガや病気を治す力で、さらに病気にかからないように抵抗する力です。
目で見える分かりやすい例だと、指を擦りむいて血が出ても1週間もすれば痛みも無くなり、皮膚が再生してきます。改めて考えると凄いことですよね！
私たちの体は治す力を備えているんですね。
その治癒力を今まで以上に高める1つの方法として、体温を上げることが言えます。体温を上げることで免疫力が上がり、治癒力アップにも期待できます。
ハラマキをして体温を上げることを習慣にし、ご自身の体をさらに健康に忙しい毎日を過ごしていただきたいです☆
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