乾燥と冷えがじわじわくる11月。内外からの保温ケアを

乾燥と冷えがじわじわくる11月。内外からの保温ケアを

 

乾燥も、冷えも、じわじわくるのが11月

10月までは「秋らしくて心地いい」と感じていたのに、11月に入ると突然、

  • 朝晩がつらくなる
  • お風呂の湯冷めが早くなる
  • 肌がつっぱる

…そんな“乾燥と冷え”のダブルパンチに見舞われる人が増えます。

それは気温だけでなく、湿度の低下と血行の滞りが重なる時期だから。

 

外からは「肌の保湿」+「首元・お腹の温活」

乾燥と冷えは、一緒にやってくるもの。
肌表面からの水分蒸発を防ぐとともに、冷えやすい首・お腹・足元を意識して温めることで、熱を逃しにくい体に。

waffle haramakiは、内臓を守りながら、全身の巡りを底上げしてくれるから、インナーケアと保温を同時に叶えてくれる存在です。

 

内側からは「食・睡眠・自律神経」のサポートを

  • 白湯や温かいお味噌汁をこまめにとる
  • 湯船に浸かる
  • デジタルデトックスで自律神経を整える

体の内側が冷えていると、どんなに重ね着しても芯から温まりません。
温めは「外から+内から」のWケアがポイント。

 

“じわ冷え”が加速する前に、整える11月に

気づいた時には、もう体が冷えていた。
そうなる前に、「寒くなる前の保温習慣」を。

waffle haramakiが、あなたの11月の土台をあたたかく支えます。

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