Women’s History Month

3月8日は「国際女性デー」
女性を称える日、女性の生き方を考える日です。

イタリアでは「ミモザの日」。「FESTA DELLA DONNA（フェスタ・デラ・ドンナ＝女性の日）」とされ、女性に感謝を込めて、母親や妻、友人、会社の同僚などに愛や幸福の象徴でもあるミモザが贈られています。

「国際女性デー」を基点に、アメリカをはじめ各国では3月を「女性史月間（Women’s History Month）」としています。

とはいえ、何をすればいいの？と思う方もいらっしゃるかと思います。

私たちは、この機会に年齢やジェンダー問わず、女性の身体のしくみについて知ってほしいと考えます。

約1ヶ月に1回のペースでやってくる生理サイクルに伴ってホルモンバランスの変化がめまぐるしく、気分や体調の変化が起こりやすい女性たち。
心も身体も絶好調な期間は、1ヶ月間の中でたったの1週間ほどと言われています。
それ以外の期間は何かしらの不調を抱えていることが多いかもしれません。

PMS（Premenstrual Syndrome）とは、月経（生理）が始まる3～10日ほど前から、精神的・身体的な症状が現れることを指します。
PMSは、月経のある女性のおよそ70～80％が経験するとされています。症状の程度は人によって異なり、同じ人でも月によって異なります。
また、症状は軽いものから、日常生活に支障をきたす重いものまでさまざま。
月経が始まると症状は消えたり、弱まったりします。

女性は約40年近くもの期間、毎月くり返される心と身体の変化と共に過ごします。

少しの不調くらいなら我慢しよう、
これくらいなら大丈夫、
具合が悪いけど言いにくい…
といった気持がデフォルトになってしまっている方も多いのではないでしょうか。

不調を我慢するのが当たり前にならないように。
全ての女性が自分らしく生きられる環境を。

これが、生理をはじめとする性に関しての理解を深めるきっかけになれば幸いです。

waffle haramaki は、女性の心と身体の変化を優しく、あたたかく包みこむアイテムでサポートします。