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カラダが喜ぶ？！
バランス良く筋肉をつけると引き締まった体になりますよね。特別に鍛えたムキムキ筋肉ではなく、程よい筋肉をイメージして下さいね。 ダイエットをして細い体を求める方も多いですが、筋肉は大事です。筋肉が少ないと疲れやすく太りやすいようです。筋肉を動かすことで脂肪を燃やして血の巡りを良くして私たちのエネルギーは作られるのです。 そして私たちの体が元々持つ自然治癒力で風邪菌や様々な刺激からカラダを守るんですね。 カラダの喜ぶ食事をして、無理なく体を動かすこと！今までより少しでも意識をしてご自身の体に向き合ってみると“カラダが喜ぶ“感覚が分かるようになりますよ☆ 心もカラダも軽いと自然と笑顔も多くなりますね！
カラダが喜ぶ？！
バランス良く筋肉をつけると引き締まった体になりますよね。特別に鍛えたムキムキ筋肉ではなく、程よい筋肉をイメージして下さいね。 ダイエットをして細い体を求める方も多いですが、筋肉は大事です。筋肉が少ないと疲れやすく太りやすいようです。筋肉を動かすことで脂肪を燃やして血の巡りを良くして私たちのエネルギーは作られるのです。 そして私たちの体が元々持つ自然治癒力で風邪菌や様々な刺激からカラダを守るんですね。 カラダの喜ぶ食事をして、無理なく体を動かすこと！今までより少しでも意識をしてご自身の体に向き合ってみると“カラダが喜ぶ“感覚が分かるようになりますよ☆ 心もカラダも軽いと自然と笑顔も多くなりますね！
プレゼントを贈る
いつも支えてくれる家族に。 楽しい時間を共有する友人に。 やさしく包んであげたい恋人に。 特別なイベントでなくでも、感謝の気持ちや相手を思う気持ちをかしこまらない、ちょっとした物で伝えるって素敵ですね。 嬉しい気持ちが人を元気にするって本当かもしれません。心が躍るとやる気や気持ちが前を向きますよね。 そんな元気のキッカケになれればという想いでワッフルハラマキは生まれました。 心も体も温まるようなシーンでお役に立てれば嬉しいです。 <ワッフルハラマキ> https://waffle-haramaki.com
プレゼントを贈る
いつも支えてくれる家族に。 楽しい時間を共有する友人に。 やさしく包んであげたい恋人に。 特別なイベントでなくでも、感謝の気持ちや相手を思う気持ちをかしこまらない、ちょっとした物で伝えるって素敵ですね。 嬉しい気持ちが人を元気にするって本当かもしれません。心が躍るとやる気や気持ちが前を向きますよね。 そんな元気のキッカケになれればという想いでワッフルハラマキは生まれました。 心も体も温まるようなシーンでお役に立てれば嬉しいです。 <ワッフルハラマキ> https://waffle-haramaki.com
雨の日を楽しむ
雨の日は少し気分が沈む、、なんて人も多いと思いますが、そんな時は5感をフルに活かして過ごしてみるのは如何でしょうか？ 傘に落ちる雨音に耳を澄ましてみたり.. 濡れてキラッと輝いている葉っぱをのぞいて見たり.. 乾いていた土に水が含んで土の匂いを感じてみたり.. 雨がやんだ後もまだ続きますよ！ 空気は綺麗で植物の緑も一層濃くなり、お天道さまの日差しでキラキラ輝く様は最高に美しいですね。 夏と違い、秋冬は雨が降ると寒く感じますが、防寒をしっかりして雨の日の外出も楽しんでみて下さい☆ 忙しい中でもほんの少し、いつもと違ったことに意識を向けてみる。ネガティブも一瞬でポジティブになりますよ。
雨の日を楽しむ
雨の日は少し気分が沈む、、なんて人も多いと思いますが、そんな時は5感をフルに活かして過ごしてみるのは如何でしょうか？ 傘に落ちる雨音に耳を澄ましてみたり.. 濡れてキラッと輝いている葉っぱをのぞいて見たり.. 乾いていた土に水が含んで土の匂いを感じてみたり.. 雨がやんだ後もまだ続きますよ！ 空気は綺麗で植物の緑も一層濃くなり、お天道さまの日差しでキラキラ輝く様は最高に美しいですね。 夏と違い、秋冬は雨が降ると寒く感じますが、防寒をしっかりして雨の日の外出も楽しんでみて下さい☆ 忙しい中でもほんの少し、いつもと違ったことに意識を向けてみる。ネガティブも一瞬でポジティブになりますよ。
アイデア次第で...
有難いことにモノにあふれる時代だからこそ、何か新しい・面白いアイデアがないかと考えると止まらなくなります！ 例えば買い物バッグ、軽くてコンパクトにたためてとっても便利。でも大きさや持ち手の長さ..など、用途によって変えられたらいいなぁと思ったり。...そんな時は、かわいい革紐で端を結んで大きさをかえてみたり、お気に入りのブローチを活用して持ち手の長さを調整したり。 アイデア次第で使い勝手がよくなり、モノを大切に使い続けることも出来ますよね。 ワッフルハラマキも、筒の形状をそのまま活用してヘアターバンとしても使えます！イヤリング等で耳元を飾ったり、リボンブローチをワッフルハラマキに付けてもお洒落ですね！ハラマキなのでもちろん、頭に巻けば頭も温かく守れます。 首にネックウォーマーとしても使えます！ぜひ、色々な使い方でお楽しみいただけると嬉しいです。
アイデア次第で...
有難いことにモノにあふれる時代だからこそ、何か新しい・面白いアイデアがないかと考えると止まらなくなります！ 例えば買い物バッグ、軽くてコンパクトにたためてとっても便利。でも大きさや持ち手の長さ..など、用途によって変えられたらいいなぁと思ったり。...そんな時は、かわいい革紐で端を結んで大きさをかえてみたり、お気に入りのブローチを活用して持ち手の長さを調整したり。 アイデア次第で使い勝手がよくなり、モノを大切に使い続けることも出来ますよね。 ワッフルハラマキも、筒の形状をそのまま活用してヘアターバンとしても使えます！イヤリング等で耳元を飾ったり、リボンブローチをワッフルハラマキに付けてもお洒落ですね！ハラマキなのでもちろん、頭に巻けば頭も温かく守れます。 首にネックウォーマーとしても使えます！ぜひ、色々な使い方でお楽しみいただけると嬉しいです。
