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どんな時に腹巻きをしますか?
・腹巻きと寅さん・腹巻きの歴史・腹巻きは鎧?
どんな時に腹巻きをしますか?
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ありのままの自分で、自分を、楽しむ
・腹巻きの前に・ありのままでいる・なんでも楽しむ
ありのままの自分で、自分を、楽しむ
・腹巻きの前に・ありのままでいる・なんでも楽しむ
心もカラダも楽に・・・
・腹巻きの前に・呼吸を整える・肩の力を抜く
心もカラダも楽に・・・
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自分のカラダに向き合ってみる*続編
・快適に生活する・体の変化・まずは気が付くことから
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