寒さを我慢しない、春ファッション

少しづつ暖かい日が増え、ようやく春の訪れを感じられるようになりました。
軽やかな春ファッションにも心がワクワクしますよね。

ですが、春は身体が冷えやすい季節というのをご存じですか？
1年の中で最も寒暖差が大きく、気温の変化に対応するため自律神経が乱れやすくなり、冷えやすくなるのです。

 

冷えによるデメリット

「冷えは万病の元」と言われるほど、健康と美容の大敵。
身体の冷えは、さまざまなデメリットがあります。

 

 健康面

身体の巡りが悪くなると、むくみやすくなったり、必要な栄養や酸素が全身にいきわたらず、疲れやすくなってしまうことも。
また、老廃物がたまりやすくなり、肩こり・頭痛などの症状や、セルライトができやすくなるとも言われています。睡眠の質が悪くなったり、免疫力の低下が心身の不調に繋がります。

 美容面

冷えの恐ろしいところは、体だけではなく顔にも出てしまうこと。
身体の巡りが悪くなることで、新陳代謝がうまく行われず、肌のターンオーバーが乱れてしまいます。ターンオーバーが乱れると、角質層が厚くなることで顔色が悪くなったり、潤い成分が足りず、たるみやシワ・メラニンがたまることでシミの原因にも。

 

春の温活ファッション

「いかにも“冬”という服装はしたくない」という人のために、寒くても我慢しない、春の温活ファッションに役立つアイテムをご紹介。

 腹巻・腹巻パンツ

お腹周りや下半身など太い血管が通っている部分を覆う腹巻や腹巻パンツなら、外から見えない温活ファッションに。

 レギンス・レッグウォーマー

ワイドパンツや裏地のないパンツの下に重ねられるレギンスは、外から見えない温活ファッションにぴったり。

薄着になっても見えない部分はしっかり暖かく、安心しておしゃれも楽しめます。

 

春のファッションをより楽しむためには、寒さを我慢しないこと。
腹巻や腹巻パンツを活用して自身を労わりながら、春のファッションを思いきり楽しみましょう！