私たちの体で、首 / くびと付く部位は意外と放っておかれがちですが、実はとても大切な部位です。手や足は体の末端でもあるので、血の巡りが悪くなりがちな場所でもあり、冷え性の方は手足が冷えるという悩みをお持ちの方は多いと思います。
子供は体温が高めなので冷え性なんて考えられないと思われがちですが、子供でも生まれ持った体質や普段の生活習慣により、大人と同じようにストレスを感じたり、知らないうちに疲れを溜めて血の巡りが滞ってしまう、ということもあります。
子供は回復力が強いので、寝て起きればまた元気に走り回っているかと思いますが、ぜひ、体を冷やさないように気を付けてあげて下さい。
冷やさないと言うのは厚着をすることではなく、体を意識して守ってあげることです。大切な体の部位だけでも、腹巻きやレッグウォーマーでいつでも温かくしてあげて下さいね。
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