腹巻きの効果、男性にもある？パフォーマンスを支える“温活習慣”のすすめ

2025年11月8日

男性にこそ「腹巻き」が必要な理由

最近では、腹巻きは性別を問わず取り入れられるセルフケアアイテムとして注目されています。
冷暖房の効いたオフィスや長時間のデスクワークなど、現代の男性も意外と“内側の冷え”を感じやすい環境にいます。

お腹まわりの冷えは、

腹巻きは、そんな「なんとなくの不調」を整える、最も手軽で続けやすい温活アイテムです。

夜、腹巻きをつけて眠ることで、お腹まわりの温度が安定。
睡眠中の体温リズムをサポートし、翌朝の目覚めがすっきりしやすくなります。

お腹を冷やさないことで、腸まわりの環境が穏やかに保たれます。
「なんとなく張る」「お通じが不規則」などの違和感も、徐々に軽く感じられることも。

デスクワーク中に感じる“冷えによるだるさ”や“頭のぼんやり”は、体温バランスの乱れが原因の一つ。
腹巻きでお腹を守ると、体の中心が安定し、集中が途切れにくくなります。

男性のライフスタイルに合う腹巻きを選ぶコツは、以下の3つ。

たとえば、waffle haramaki のメンズラインは、コットン×遠赤外線繊維のハイブリッド素材で、見た目もミニマル。
「温活＝特別なこと」ではなく、普段使いの延長で取り入れられるのが魅力です。

一枚の腹巻きで、日常の快適さが変わる。
朝のコーヒー時間、夜のリラックスタイム、オフィスワーク…。
「冷やさない」という意識が、自分を丁寧に扱うきっかけになります。

忙しい男性ほど、パフォーマンスを支える“温め習慣”を。

腹巻きは、ただの防寒アイテムではなく、身体のコンディションを底上げするセルフケアツール。
冷えに気づきにくい男性こそ、体の内側からのメンテナンスを意識してみてください。

「温めること」が、心地よく動ける自分をつくる最初の一歩です。